Familieopstellingen
Soms draag je iets dat ooit ergens anders begon.
In families reizen niet alleen verhalen mee. Ook rollen, stiltes en manieren om elkaar te beschermen kunnen lang blijven doorwerken.
Misschien voel je je verantwoordelijk voor iedereen. Houd je de vrede nog vóór er iets gebeurt. Of maak je jezelf kleiner zonder precies te weten waarom.
In een familie- of tafelopstelling kijken we naar wat er tussen mensen en generaties meespeelt. Niet om schuldigen te zoeken. Wel om te zien wat van jou is — en wat je misschien niet langer hoeft te dragen.
Individuele opstellingen zijn beschikbaar voor cliënten uit Friesland, Drenthe en Overijssel. Een tafelopstelling kan, afhankelijk van de vraag, ook online worden begeleid.
Veelgestelde vragen
Goed om vooraf te weten.
Staat jouw vraag er niet bij? Tijdens een gratis kennismaking kun je rustig vragen wat je wilt weten.
Wat is een familieopstelling?
Een familieopstelling maakt zichtbaar welke verhoudingen, rollen en patronen binnen een familiesysteem kunnen meespelen. We kijken zonder oordeel naar wat jij ervaart.
Moet mijn familie erbij zijn?
Nee. De sessie is individueel. We werken met voorwerpen of posities die personen of thema’s vertegenwoordigen. Je familie hoeft niet aanwezig te zijn en wordt niet benaderd.
Wat is een tafelopstelling?
Bij een tafelopstelling gebruiken we kleine figuren of voorwerpen op tafel. Dat maakt relaties en afstanden overzichtelijk en is een rustige, compacte werkwijze.
Moet ik mijn hele familiegeschiedenis kennen?
Nee. Wat je weet is voldoende. Je hoeft geen stamboom uit te zoeken; we vertrekken vanuit jouw vraag en wat zich tijdens de sessie laat zien.
Gaat een opstelling altijd over familie?
Niet per se. Een opstelling kan ook gaan over werk, relaties, terugkerende keuzes of een innerlijk conflict. Het uitgangspunt is het systeem waarin jouw vraag speelt.
Is een opstelling confronterend?
Er kunnen emoties of onverwachte inzichten ontstaan, maar we werken in jouw tempo. Je hoeft niets te forceren en bepaalt zelf wat je wilt onderzoeken en delen.
Hoeveel sessies zijn nodig?
Eén opstelling kan al veel zichtbaar maken. Soms ontstaat daarna behoefte aan verdere begeleiding. We spreken geen vast aantal af als dat niet nodig is.
Misschien wil je eerst gewoon even voelen of het past.
Een korte kennismaking van maximaal 15 minuten is gratis. Wil je verder, dan plannen we een persoonlijke intake van ongeveer een uur voor € 85. Boek je het traject, dan wordt dit bedrag volledig verrekend.
Plan een gratis kennismaking ↗