Hypnotherapie
Als begrijpen alleen niet genoeg is.
Je kunt precies weten waar iets vandaan komt en er toch last van houden. Dan kan het fijn zijn om niet nóg harder na te denken.
Hypnotherapie helpt je aandacht te richten op wat zich onder het bewuste denken afspeelt. Je bent niet weg en je geeft de regie niet uit handen. We volgen wat zich aandient, op een manier die bij jou past.
Misschien gaat het om onrust, angst, onzekerheid of een patroon waar je steeds in terugvalt. We hoeven vooraf niet alles te kunnen benoemen. Soms begint er al iets te bewegen doordat het werkelijk gezien wordt.
Rudolphine begeleidt cliënten uit Friesland, Drenthe en Overijssel. Sessies kunnen ook online plaatsvinden, zodat begeleiding door heel Nederland mogelijk is.
Veelgestelde vragen
Goed om vooraf te weten.
Staat jouw vraag er niet bij? Tijdens een gratis kennismaking kun je rustig vragen wat je wilt weten.
Wat is hypnose precies?
Hypnose is een toestand van diepe ontspanning en gerichte aandacht. Je aandacht gaat minder naar alles om je heen en meer naar wat je vanbinnen ervaart.
Ben ik tijdens hypnose nog bij bewustzijn?
Ja. Je hoort wat er wordt gezegd, kunt praten en bewegen en blijft je bewust van wat er gebeurt. Hypnose is geen slaap of bewusteloosheid.
Kan ik de controle verliezen?
Nee. Jij houdt zelf de regie. Je kunt niet worden gedwongen iets te vertellen of te doen wat je niet wilt en kunt de sessie altijd onderbreken.
Moet ik goed gehypnotiseerd kunnen worden?
Je hoeft niets bijzonders te kunnen. Sommige mensen voelen diepe ontspanning, anderen blijven juist helder en alert. We sluiten aan bij wat voor jou werkt.
Waarbij kan hypnotherapie helpen?
Hypnotherapie kan worden ingezet bij bijvoorbeeld angst, onrust, onzekerheid of terugkerende gewoontes. Tijdens de kennismaking kijken we eerlijk of deze werkwijze bij jouw vraag past.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en per hulpvraag. Soms geeft één sessie al beweging; bij patronen die langer spelen zijn meerdere sessies vaak prettiger.
Vervangt hypnotherapie medische of psychologische zorg?
Nee. Hypnotherapie vervangt geen noodzakelijke medische of psychologische behandeling. Verander medicatie of een lopende behandeling nooit zonder overleg met je arts of behandelaar.
Misschien wil je eerst gewoon even voelen of het past.
Een korte kennismaking van maximaal 15 minuten is gratis. Wil je verder, dan plannen we een persoonlijke intake van ongeveer een uur voor € 85. Boek je het traject, dan wordt dit bedrag volledig verrekend.
Plan een gratis kennismaking ↗